본인이나 또는 주변에서 별 일도 아닌데
갑자기 버럭 화를 내고 폭력을 휘두르는 경우를
접하신 적이 있다면 한 번쯤은 아마도
분노조절장애 치료가 필요한게 아닐까
생각은 해보셨을 거 같아요.
자신의 화를 다스리지 못해 폭발하듯
화를 터뜨리는 분들은 사회생활에도 상당부분
영향을 받을 수 밖에 없죠
대부분 이런 분들은 과거에 부당한 대우로
억울함을 겪은 기억이 남아서 그 이후로
별 것 아닌 일에서도 무시당하고 있다거나
비웃음 당한다는 생각에 민감한 반응을 해요
하지만 주변에서는 미처 생각하지 못한 상황에
어떻게 대해야 할 지 몰라 모두가 당황하고
또 때로는 사회적인 문제를 일으키기도 해서
더욱 큰 문제로 발전하기도 합니다.
스스로의 화를 주체하지 못하기 때문에
순간적으로 욱해서 물건을 집어 던지거나
타인의 의견을 무시하고 내 의견만 주장하거나
시비조로 말하거나 협박을 하는 경우도 있어요.
혹시나 내가 한 일을 제대로 알아주지 않거나
의견이 묵살당한 것 같다는 생각이 들면
당장에 싸움을 걸거나 폭력을 휘두르기도 합니다.
하지만 진정이 되고 나서 내가 문제가 있나
생각을 하더라도 분노조절 문제 때문에
정
